Τρως τα νύχια σου; Δες πώς να το σταματήσεις!

Αρκετοί άνθρωποι, τόσο άνδρες όσο και γυναίκες πολλές φορές τρώνε τα νύχια τους. Αυτό αποτελεί μια νευρική συμπεριφορά και συνήθως οφείλεται σε μια ήπια, αγχώδης συναισθηματική διαταραχή.

Εκτός από το γεγονός ότι μια τέτοια συνήθεια είναι ανθυγιεινή καθώς καταστρέφονται τα νύχια, είναι επίσης και αρκετά αντιαισθητικό.

Δες όμως πως μπορείς να το σταματήσεις:

 

  • Μπορείς να κρατήσεις τα χέρια σου απασχολημένα

Δαχτυλίδια, κορδέλες και διάφορα άλλα παιχνίδια θα κρατήσουν τα χέρια σου απασχολημένα και θα σε αποσπάσουν από τη συνήθεια σου.

 

  • Κακή γεύση στο στόμα

Μπορείς να δοκιμάσεις ένα βερνίκι νυχιών με άσχημη γεύση. Ίσως, αποδειχθεί αρκετό για να μη ξαναθελήσεις να βάλεις τα δάχτυλα σου στο στόμα. Μπορείς ακόμα και να ψεκάσεις λίγο άρωμα στα χέρια σου.

 

  • Φόρα γάντια

Τις ώρες που είσαι στο σπίτι και δεν απασχολείσαι με κάτι, φόρα γάντια. Είτε μιας χρήσης είτε βαμβακερά, τη δουλειά τους θα την κάνουν και θα σε αποτρέψουν από το να δαγκώσεις τα νυχάκια σου.

 

 

Related stories